6 день качалки

𝕋•Nion[SH]128почти 2 года назад

Силы покидают меня, но я чувствую что становлюсь сильнее

3.5 часа…

ТРИ БЛЯДСКИЕ С ПОЛОВИНОЙ ЧАСА Я БЫЛ В ЕБАНОЙ КАЧАЛКЕ!!!!

Во первых я заебався

Во второй я СИЛЬНО заебался …

Да у нас был фулбоди

Мне норм, все болит все горит, боюсь представить что дальше будет но мне заебииись…(почему мне заебись когда мне хуево, я вроде не мазохист, объясните братцы!)

Ответы

Напишите свой комментарий

loly322 [812]почти 2 года назад

это не мазохизм, это мышечная радость. Твой организм вырабатывает эндорфин чтобы снизить стресс от больших нагрузок(но это не значит что можно ебашить 10 часов и ты веселый будешь) 1-3ч тренировок(у каждого по разному, может вообще мышечной радости не будет) вполне хватит. если у тебя мышечная радость, значит ты двигаешься в правильном направлении и правильно тренируешь свое тело. удачи в зале и в winter arc😈

upd. могу подробнее обьяснить как это все работает и как правильно вызывать мышечную радость если тебе интересно